什么是运动护齿器？
运动护齿器是在运动时佩戴的弹性装置，用于保护牙齿以及嘴唇、面颊等口腔组织，减少口部或下颌受冲击造成的损伤。正确佩戴贴合口腔的装置，有助于降低运动相关牙齿损伤的风险。
比起类型，实际贴合度和正确佩戴更重要
类型包括按个人牙齿形态制作的定制型、加热塑形型，以及预先成形的现成产品。固位和舒适度随类型与塑形情况而异。如果容易脱落或影响呼吸、说话，应检查贴合度；可塑形产品按制造商说明处理。
考虑正畸装置和生长变化
佩戴正畸装置时，冲击可能损坏装置并伤及面颊、嘴唇，因此要确认适当的保护范围。牙齿移动和生长也可能使护齿器不再合适。应定期检查与当前牙列的适合程度，不要用普通保持器替代接触性运动的防护装置。
检查清洁、干燥和更换情况
使用前后冲洗，定期用冷的肥皂水清洗并充分冲净，放入通风容器中晾干保存。避免热水或阳光直射导致变形，并遵循产品护理说明。出现撕裂、磨损、变形或不再贴合时应更换，定期就诊时也应带去检查。
常见问题解答
定制护齿器能完全避免牙齿外伤吗？
不能。正确佩戴贴合的装置有助于降低风险，但不能防止所有损伤。脑震荡预防效果的证据，也不能视为与牙齿外伤防护同样确定。
正畸治疗中也能使用运动护齿器吗？
能。正畸期间也可以使用，但需要考虑正畸装置的适当保护。应由牙科确认适合牙齿移动和装置的形态、空间，情况变化后再次检查。
选择运动护齿器时可以问什么
了解术语的含义，以及它与您的牙齿状况之间的关系。
- 充分理解
保护范围和固位能力适合我的运动和当前牙列吗？
- 根据个人情况选择
何时检查清洁状态，何时需要更换？
